Medidas del Cuerpo

Medidas corporales tomadas con cinta métrica: tome las medidas directamente en su cuerpo con la ayuda de otra persona y usando una cinta métrica siguiendo nuestras guías de toma de medidas

ALGUNOS CONSEJOS ANTES DE EMPEZAR A TOMAR LAS MEDIDAS.

  • Al tomar las medidas, en la parte superior debe vestir solo la camisa y en el pantalón los bolsillos deben estar vacíos.
  • Al medir las circunferencias del cuerpo recuerde mantener siempre la cinta paralela al piso, evitando que quede torcida u oblicua.
  • No apriete demasiado la cinta, haga que se adhiera al cuerpo sin presionar.
  • Asegúrese de tomar la cinta métrica en el extremo correcto, donde empieza la numeración, es fácil confundirse y tomarla por la parte final.
  • Registre las medidas exactas sin quitar o agregar cm. Solo indíquenos qué corte necesita y nosotros nos encargamos de ello.
El utilizado para generar su cuenta en nuestro sitio.
Número generado al realizar su compra.
Se define como la medida del cuello y largo de mangas, por ejemplo 15 manga 2/3
Talla que se define por la circunferencia del pecho expresado en pulgadas
Se define como la medida de cintura y largo, por ejemplo W30L31
Kg
Coloque la cinta métrica alrededor del cuello, justo debajo de la prominencia laríngea, sin apretar. No estire el cuello y no mueva la barbilla hacia abajo.
Mida la circunferencia del pecho pasando la cinta métrica debajo de los brazos y sobre los pezones. Asegúrese de que la cinta métrica esté paralela al piso. Luego relaje los brazos a la altura de las caderas mientras respira normalmente.
Coloque la cinta métrica aproximadamente a tres dedos por debajo del ombligo, nuevamente evite contener la respiración. La cinta métrica debe estar paralela al piso y asegúrese que los pantalones no se introduzcan entre la cinta de medir.
Relájese y no contenga la respiración ni meta el estómago. Mida la circunferencia del estómago al nivel del ombligo y asegúrese de que la cinta métrica esté paralela al piso. Esta zona es donde puede llegar a formarse la llamada "llantita".
Mida la circunferencia de la cadera en el punto más prominente, generalmente a la mitad de la posadera, manteniendo la cinta paralela al piso.
Mida el ancho de los hombros comenzando desde el hueso acromion, parte final de la clavícula y donde nace el brazo, del hombro izquierdo y hasta el mismo hueso lado derecho. La cinta métrica no debe mantenerse perfectamente recta, sino que debe seguir la curva natural de la espalda pasando por el hueso más prominente debajo del cuello.
Relaje los brazos en su posición natural, (con una ligera curvatura hacia el frente y no rectos como soldado) y tome la medida en dos pasos: comience en el mismo punto de la medida de espalda, es decir, el hueso acromion (aquí es donde se aplicará la costura de la manga) y mida hasta el codo. Detenga la cinta métrica en esta posición y luego continúe midiendo hasta terminar el hueso de la muñeca, siga la forma natural del brazo.
Mida la circunferencia de ambas muñecas justo debajo del hueso más prominente e ingrese la medida más grande de las dos.
Incline la cabeza ligeramente hacia adelante. Coloque la cinta métrica sobre el hueso que más sobresalga detrás del cuello y mide hasta donde termina la cadera y nace la pierna.
Relaje los brazos y déjelos caer libremente, luego mida la circunferencia del bíceps lado derecho si es diestro e izquierdo si es zurdo.
Quítese los zapatos y en posición recta mida desde el punto donde tomamos la cintura, tres dedos bajo el ombligo, hasta el suelo, mantenga la cinta pegada a la pierna.
Quítese los zapatos y separe un poco las piernas. Mida desde el punto donde nace entrepierna, hasta el suelo, siguiendo la línea natural de la entrepierna, mantenga la cinta pegada a la pierna.
Mide la circunferencia de ambos muslos justo debajo de la entrepierna y registre el lado más grande. Verifique que la cinta métrica esté paralela al suelo.

Como medir el cuello

Coloque la cinta métrica alrededor del cuello, justo debajo de la prominencia laríngea (manzana de Adán), coloque un dedo entre la cinta y el cuello para dar holgura y comodidad. No estire el cuello y no mueva la barbilla hacia abajo

Como medir el pecho

Mida su pecho poniéndose de pie normalmente, con los músculos relajados. Coloque la cinta métrica debajo de los brazos, alrededor de los músculos pectorales, en el punto donde su pecho es más ancho.

Como medir el abdomen

Relájese y no contenga la respiración ni meta el estómago. Mida la circunferencia del estómago al nivel del ombligo y asegúrese de que la cinta métrica esté paralela al piso.

Como medir la cintura

Coloque la cinta métrica aproximadamente a tres dedos por debajo del ombligo, nuevamente evite contener la respiración. Esta zona es donde puede llegar a formarse la llamada «llantita». La cinta métrica debe estar paralela al piso y asegúrese que los pantalones no se introduzcan entre la cinta de medir.

Como medir la cadera

Con los pies juntos, mida la circunferencia de la cadera en el punto más prominente, generalmente a la mitad de la posadera, manteniendo la cinta paralela al piso.

Como medir el ancho de la esplda

Identifica los huesos en el borde superior de cada hombro (el hueso acromion), mida el ancho de los hombros comenzando desde este hueso en la parte final de la clavícula y donde nace el brazo, del hombro izquierdo y hasta el mismo hueso lado derecho. La cinta métrica no debe mantenerse perfectamente recta, sino que debe seguir la curva natural de la espalda pasando por el hueso más prominente debajo del cuello.

Como medir el largo de la manga

Relaje los brazos en su posición natural, (con una ligera curvatura hacia el frente y no rectos como soldado)  y tome la medida en dos pasos: comience en el mismo punto de la medida de espalda, es decir, el hueso acromion (aquí es donde se aplicará la costura de la manga) pase la cinta por la parte posterior del brazo y mida hasta el codo. Mantenga la cinta métrica en esta posición por detrás del codo y luego continúe midiendo hasta terminar el hueso de la muñeca, siga la forma natural del brazo.

Como medir el largo de espalda

Incline la cabeza ligeramente hacia adelante. Coloque la cinta métrica sobre el hueso que más sobresalga detrás del cuello y mide hasta donde termina la cadera y nace la pierna.

Como medir el ancho de la muñeca

Mida la circunferencia de su muñeca envolviendola con la cinta  justo debajo del hueso más prominente.

Como medir el biceps

Relaje los brazos a los lados y envuelva la cinta métrica alrededor del bíceps, debajo de la axila, con la cinta alineada a la altura de los pezones.

Como medir el largo de costado

Quítese los zapatos y separe un poco las piernas. Mida desde el punto donde nace entrepierna, hasta el suelo, siguiendo la línea natural de la entrepierna, mantenga la cinta pegada a la pierna.

Como medir el ancho de la pierna

Envuelva la cinta métrica alrededor de su muslo justo debajo de su entrepierna. asegúrese de que la cinta métrica esté nivelada por todos lados

Como medir el largo de tiro (entrepierna)

Quítese los zapatos y separe un poco las piernas. Sostenga el inicio de la cinta métrica con sus dedos índice y pulgar y mida desde el punto donde nace entrepierna, hasta el suelo, siguiendo la línea natural de la entrepierna, mantenga la cinta pegada a la pierna.